導語：
人體自帶的免疫系統，常常會被病毒、細菌攻克，這時候人就會生病。此時我們需要提升免疫力，不斷鞏固人體的防御系統，而負離子就有這樣的功能。每天與負離子呼吸相伴，身體更容易健康長壽。
弗·培根《隨筆集》中說：健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。
人人都想要健康的身體，沒有人愿意生病。
然而，人類生活在這樣一個空氣質量堪憂的環境中，無法避免接觸空氣中的病毒、細菌、污染物。人體要借助自己強大的免疫力才能夠抵御這些細菌、病毒的侵襲。事實上，我們人體在生病之前，其實有著不同的防御方案：
1、物理防御。
人體的氣道里有很多纖毛，這些纖毛是可以反向運動的，在我們呼進氣體后，纖毛會把一些顆粒物質往外排。這樣，就會讓我們產生痰，或者咳嗽、噴嚏。
2、化學防御。
人體的細胞還會分泌一些化學物質，通過這些化學物質來殺死或者抑制這些病原菌。
比如人體產生一些粘液，然后把這個病原體給粘住，不讓它動。另外，還可以產生一些溶菌酶、抗菌肽、有機酸，通過這些化學物質來抑制和殺死進入人體的病原菌。
3、生物防御。
人體還可以通過生物防御的方式，比如人體會有一些免疫細胞，同時，人體的這些微生物也能夠抵御這些病原菌的侵染。
比如人體的白細胞，它可以直接殺死進入我們血液的這些病原菌。微生物也可以和人體共同形成一個生物防御屏障來抵御病原菌。
具體來說，這些病原體至少要穿過三層防御系統才能夠引起人體的感染。比如這次新型冠狀病毒實際上就在細胞屏障上，也就是說，新型冠狀病毒要想感染人體至少要先通過兩個屏障，一個是物理屏障，一個是化學屏障，才能接觸到我們的細胞。
病毒接觸到細胞之后，我們的免疫系統就開始發揮作用，它可以把病原體殺死，從而抑制病毒，防止病原體侵入。
人體的免疫系統，概括來講，它包括產生免疫細胞的一些器官，還包括一些免疫細胞，對于免疫器官，像骨髓、胸腺、脾、淋巴結，這些都是能夠產生免疫細胞的人體器官。
一些免疫細胞，像一些T細胞、B細胞是專門來殺死或管理病原菌的，還有一些免疫因子，相互之間溝通的一些信號分子，也屬于免疫系統。
當然，人的免疫系統還可以分為兩類，分為先天免疫和后天免疫。其中，先天免疫相當于是我們出生之后就有的基礎免疫，是我們人體自帶的免疫系統，包括剛剛提到的生物屏障、物理屏障，還有化學屏障，以及我們提到這些免疫細胞和免疫器官。
除此之外，還有什么方法可以有效提升免疫力呢？答案就是后天免疫，也叫非特異性免疫。比如呼吸高濃度的負離子就是不錯的選擇。負離子可加強單核吞噬細胞系統的功能，使血中抗體含量增加，提高機體的非特異性免疫功能，并具有脫敏作用。
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人體自帶的免疫系統，常常會被病毒、細菌攻克，這時候人就會生病。此時我們需要提升免疫力，不斷鞏固人體的防御系統，而負離子就有這樣的功能。長期生活在負離子濃郁的環境中，可以讓我們的后天免疫力更加發達。
大量的研究和臨床實踐已證實，空氣負離子具有多種生物效應，并能影響人體的多項生理指標，對某些疾病具有輔助治療和康復作用，空氣負離子主要通過呼吸道作用于人體：一是刺激神經作用，二是影響細胞電代謝。正是通過復雜的負離子輔助治療機制，引起機體各系統的生理反應并可達到預防治療疾病的作用。
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